POZOR: Tohle je jedna z mála šancí, kdy veřejně odhaluji metodu FEMCODE™ – revoluční systém hubnutí pro zaneprázdněné ženy, které vyzkoušely snad všechny diety, které existují a nic na ně nefunguje.
Získej unikátní metodu, která definitivně změní tvůj pohled na hubnutí a ty se zbavíš kil jednou provždy – bez počítání kalorií, vážení potravin a hodin strávených v posilovně.
82 % žen nedokáže zhubnout kvůli podvědomým vzorcům chování, o kterých nemají tušení a proto dokola selhávají.
Drahá zaneprázdněná ženo,
Vím, že ses už snažila zhubnout.
Jenže místo výsledků přišly výčitky, únava a ten známý vnitřní hlas:
„Co dělám špatně?“
„Proč se mi nedaří zhubnout, i když se snažím?“
„A proč se všechno zase rozsype, jakmile přijde stres?“
Každý týden mluvím s ženami, které přicházejí s tím samým:
🙍♀️Nevědí, co dělají špatně, že stále nehubnou.
🙍♀️Jsou přehlcené péčí o ostatní… ale péče o sebe neexistuje.
🙍♀️Okolí jim říká „vždyť máš děti… a taky věk!“
🙍♀️Jenže ony vědí, že si zaslouží víc.
🙍♀️Jen se jim jejich snahy boří jako hrad z písku.
Nejsou líné. Jsou jen přetížené. A potřebují systém, který je konečně pochopí.
Každých 24 hodin Ti čas ukousne kus toho, co jsi mohla pro sebe udělat, ale neudělala ⌛
Každých 24 hodin ti ručička hodin ukradne další střípek z Tvého života.
A nahradí ho něčím... běžným…
Nemysli si, že jsi v tom sama.
Nejsi.
82 % žen mezi 25 a 45 lety přiznává, že nejsou spokojené se svým tělem – a zároveň nemají čas, energii nebo návod, jak to změnit.
PŘITOM TÉMĚŘ VŠEM Z NICH BY POMOHLO NĚCO, CO JIM DOSUD NIKDO NEBYL SCHOPNÝ ŘÍCT.
Moje hořkosladká čokoládová story:
Jednou jsem byla s tchýní na večeři.
A jak už to tak bývá… komentáře na moje školení, moje jídlo, moji práci, moje vlasy...
Vydržela jsem to jen chvíli – a pak mi ruply nervy.
Vstala jsem, že jdu na toaletu, ale odešla naproti do Marks & Spencer.
Tam jsem si koupila čokoládu. Ne malou. Celou velkou tabulku, snad tu největší, co tam měli.
A snědla jsem ji po cestě zpátky. Sama. Na tajno. Nevychutnala.
S pocitem úlevy… a pak samozřejmě s výčitkami.
Tenhle příběh zná spousta mých klientek, protože jsem jim ho už vyprávěla.
A víš co? Vůbec není o čokoládě.
Je o tom, jak málo prostoru si někdy dovolíme dát.
Jak tlumíme emoce jídlem, protože nevíme, co jiného s nimi dělat.
A jak rychle spadneme do kolejí výčitek, přestože jsme zrovna jen chtěly na chvíli vypadnout z přetlaku.
Ten den jsem pochopila, že potřebuju jiný systém. Ne další dietu. Ne další zákaz. Ale způsob, jak rozumět sama sobě.
Musí to být 👇🏻👇🏻👇🏻
Něco jednoduchého.
Srozumitelného.
Něco, co nepočítá s tím, že máš čas, energii, ani ideální podmínky.
Něco, co respektuje realitu běžné ženy – i když zrovna nestíhá, nestíhá a zase nestíhá.
Právě proto jsem vytvořila jemný, ale funkční systém, který nezačíná tělem, ale hlavou. Nezačíná tím, co máš jíst.
Začíná tím, co opravdu potřebuješ. A jak to konečně slyšet.
Ten systém se jmenuje FEMCODE™
Hned v prvních chvílích pochopíš, proč běžné rady nefungují – a co ti opravdu pomůže.
Bez výčitek. Bez stresu. Bez boje.
A dovol mi teď říct Ti svůj příběh. Protože až ho uslyšíš, možná Ti to konečně všechno dojde.
"Celý život nás vedli k tomu, jak být lepší dcery, partnerky, matky..."
... ale nikdo nás neučil, jak se starat o sebe
Je ČAS se posunout! Právě teď.
Vím, jaké to je, když má člověk pocit, že ztrácí kontakt sám se sebou. Že se stará o všechny kolem, jen ne o sebe. Že přesně ví, co by měl – ale nějak to nedokáže udělat. A i když se snaží, všechno se pořád hroutí jako hrad z písku.
Já jsem si touhle fází prošla taky.
A právě díky tomu dnes vím, že cesta ven existuje.
Už 19 let se věnuju výživě – ne jen té tabulkové, ale skutečné. Lidské.
Zkoumala jsem, co opravdu funguje, a kde naopak začíná ten známý začarovaný kruh: jídlo – výčitky – odříkání – zklamání – jídlo…
Vedle toho jsem se učila rozumět i psychice – díky spolupráci se STOBem, ale hlavně díky stovkám rozhovorů s ženami, jako jsi ty.
Nejvíc mě naučila praxe.
Ne certifikáty, ale ty chvíle, kdy přede mnou seděla žena a říkala:
„Já už fakt nevím, co se sebou. Všechno jsem zkusila. A pořád nic.“
A právě proto jsem vytvořila svou vlastní metodu –
takovou, která nezatěžuje, ale podpírá.
Která neříká, co všechno děláš špatně, ale ukazuje, co konečně začne fungovat.
Metoda FEMCODE™.
Jednoduchý a citlivý systém, díky kterému najdeš lehkost ve svém těle, hlavě i životě.
Dnes ti nabízím svou ruku.
Povedu tě touhle cestou.
💫 Jemně. Prakticky. S respektem k tomu, kdo jsi.
Nemusíš být dokonalá. Nemusíš být připravená.
Stačí udělat první krok.
💎 FEMCODE™ – tvoje nová cesta k sobě
FEMCODE™ je moje vlastní metoda, která ti pomůže začít znovu – bez výčitek, extrémů a nefunkčních diet.
Neučím tě, co „musíš“. Ukážu ti, jak poslouchat sebe, své tělo i emoce, a jak se o sebe konečně starat s lehkostí a respektem. FEMCODE™ staví na 7 snadno pochopitelných principech.
✨ FEMCODE™ není další výživový směr ani návod na disciplínu.
Je to kód, který tě vrátí zpátky k sobě – a díky kterému tvé změny konečně vydrží.
Tvůj restart s FEMCODE™ není jen o těle.
✅ 4 hlavní přínosy kurzu hubnutí s využitím této unikátní metody FEMCODE™
👉🏻 Získáš zpět kontrolu – ale ne tlak
Naučíš se, jak se o sebe starat bez výčitek, bez extrémů, bez pocitu selhání. Ne proto, že „musíš“, ale protože chceš.
👉🏻 Nastavíš si režim, který sedí tobě – ne Instagramu
Když přestaneš bojovat sama se sebou a dáš tělu to, co potřebuje, váha se začne hýbat sama. Bez stresu, bez zakazování si.
👉🏻 Začneš hubnout jako vedlejší efekt, ne jako cíl
Naučíš se říkat „ne“ bez výčitek, říct si o pomoc, najít si čas na sebe – i když máš teď pocit, že čas nemáš vůbec na nic.
👉🏻 Přestaneš být ta poslední na seznamu tvých priorit
Už žádné univerzální rady, které nikam nevedou. V kurzu si krok za krokem vytvoříš svůj vlastní rytmus – podle toho, jak žiješ ty.
Transformace není práce na jeden den, ale cítit výrazně lépe se budete už po prvních 45 minutách v kurzu.
Renáta Dufková, autorka unikátní metody hubnutí FEMCODE™,
pomáhá ženám už 19 let.
🔥 CO ZÍSKÁŠ, KDYŽ VSTOUPÍŠ DO KURZU
✅ Zhubneš do svých vyněných šatů
Nebudeš hladovět ani dřít ve fitku.
Zhubneš díky tomu, že se přestaneš trestat – a začneš se o sebe normálně starat.
✅ Přestaneš se přejídat (ani večer, ani ve stresu)
Poznáš rozdíl mezi hladem a emocemi. Přepíšeš svůj kód.
Přestaneš jíst „jen tak“ nebo ze zvyku – a tvoje tělo si konečně oddechne.
✅ Budeš vědět, co jíst – a nebudeš u toho trpět
Už žádné počítání, vážení, zákazy nebo záchvaty chutí.
Ukážu ti, jak si poskládat jídlo, po kterém nebudeš mít hlad – a budeš hubnout.
✅ Najdeš režim, co sedne tobě
Nemusíš být dokonalá. Jen potřebuješ plán, který zvládneš i v chaosu běžného dne.
Ten ti dám – a naučím tě, jak si ho udržet.
✅ Budeš veselejší, klidnější a silnější – v hlavě i v těle
Zbavíš se zmatku, výčitek a tlaku.
Získáš jasnost, co dělat – a nebudeš už na to sama.
Tento kurz NENÍ další dieta ani teorie z internetu.
Je to praktický restart, který tě během 4 týdnů dostane zpět do pohody – v hlavě, na talíři i ve tvém každodenním životě. To, co se dozvíš v kurzu, nenajdeš běžně na internetu!
😌 Přestaneš řešit jídlo s výčitkami a budeš jíst s klidem a chutí.
🧠 Naučíš se zvládat chutě, stres i emoce – bez hladovění a bez selhávání.
⏰ Najdeš nový režim, který zapadne do tvého reálného dne – ne do Instagramu.
🔄 Pochopíš, jak se konečně přestat točit v kruhu a začít si vážit sama sebe.
✨ Začneš se cítit sexy – bez boje, bez přetvářky, bez nátlaku
Přes 1000 žen už tuhle cestu zvládlo.
👉 Teď je řada na tobě.
✨ Přidej se k nim a aktivuj svůj FEMCODE™ – tvůj vlastní klíč ke zdravému tělu, klidné hlavě a lehkosti ✨
🎁 BONUSY, které získáš ke kurzu hubnutí s využitím unikátní metody FEMCODE™ zdarma:
🍽️ BONUS 1 – FEMCODE™ Kombinátor – jak si poskládat jídelníček, který funguje
🧩 Sestav si jídlo, které tě zasytí a pomůže ti zhubnout – bez vážení, bez stresu, bez přemýšlení
Už žádné složité plánování, co a kolik si dát.
FEMCODE™ Kombinátor je jednoduchá pomůcka, podle které si rychle a s jistotou poskládáš jídlo, co ti sedne – a přitom ti pomůže zhubnout.
✔️ Funguje sběžnými surovinami
✔️ Využiješ ho pro snídani, oběd i večeři
✔️ Můžeš ho mít stále při ruce – i v hlavě
✔️ Respektuje tvé chutě a tvůj stravovací rytmus
ZDARMA pokud si objednáš kurz hubnutí podle FEMCODE™ DNES!
🌿 BONUS 2 – 31 geniálně rychlých večeří, po kterých zhubneš
Když nevíš, co k večeři – a zároveň nechceš jíst rohlík se sýrem.
Získáš 31 lehkých, rychlých a fakt dobrých večeří, které tě zasytí a podpoří tvoje hubnutí. Prostě jednoduché jídlo, které funguje.
💡 Ideální pro unavené večery. Když nemáš sílu nic řešit, ale zároveň víš, že na sobě chceš pracovat.
Protože pravidelná lehká večeře = stabilní váha (a klid v hlavě i na talíři).
ZDARMA pokud si objednáš kurz hubnutí podle FEMCODE™ DNES!
🌱 BONUS 3 – FEMCODE™ Support Kit
Balíček, co tě podrží, když selže motivace – ale ty se nechceš vzdát.
Tohle není jen motivace na jedno odpoledne.
Tohle je praktická emoční výbava, která tě vrátí zpět na cestu, kdykoliv začneš pochybovat, ujíždět, nebo mít chuť to vzdát.
Dostaneš 4 silné nástroje, které ti pomůžou vydržet, zklidnit se a pokračovat dál – i když to nebude dokonalé:
✔️ Stravovací deník s mapou emocí
Získáš přehled, co tě stahuje dolů, co tě zvedá – a jak s tím pracovat.
✔️ Plán pro udržení váhy
Nejde o efekt na dovolenou, ale o změnu, co vydrží. Naučíš se, co dělat po kurzu.
✔️ Průvodce spánkem
Tělo bez spánku hubnout nechce. Tady pochopíš proč – a co s tím.
✔️ Rádce, jak si říct o pomoc (a necítit se blbě)
Nejsi ta, co musí všechno zvládnout sama. Jen potřebuješ vědět, jak si říct, aniž bys měla blbý pocit.
💬
FEMCODE™ Support Kit je tvoje záchranná síť.
Oporu teď nemusíš hledat – máš ji připravenou.
ZDARMA pokud si objednáš kurz hubnutí podle FEMCODE™ DNES!
V tom musí být nějaký HÁČEK!
Proč bych dávala tolik hodnoty a bonusů jen za 2999 Kč?
⏳ Není v tom žádný háček. Za tuhle částku získáš přístup ke kompletnímu systému, který jsem budovala 19 let praxe.
Všechno je přehledné, lidské a připravené tak, abys mohla začít hned – a zvládla to i v chaosu běžného dne.
Bez extrémů. Bez vážení. Bez studu.
Tohle není další teorie. Je to metoda, která ti pomůže vrátit se sama k sobě – a konečně cítit klid, jistotu a výsledky.
🎯 Pokud ji využiješ, ušetříš si roky pokusů, chyb, zmatku a přemýšlení, co je špatně.
💡 Mým cílem není tě ohromit. Ale opravdu ti pomoci. Pomoci ti zhubnout – bez boje.
Pomoci ti cítit se líp – ve svém těle i ve své hlavě.
Pomoci ti žít život, který nebudeš chtít pořád opravovat.
Ber tohle ode mě jako dárek při příležitosti našeho seznámení a využij ho 😉
⏰ Ale POZOR: tahle nabídka není napořád.
ČAS je rozhodující!
🎀 Bonusy v této podobě získáš jen při vstupu do kurzu teď.
🎯 A cena? Ta je teď bezkonkurenční – ale není jisté, že zůstane stejná i dál.
A na závěr mám pro tebe "třešničku na dortu" pokud jsi stále neklikl/a na kouzelné tlačítko, které ti doručí celý obsah mé nabídky i se všemi hodnotnými bonusy – a to do pár minut – mám pro tebe poslední bonus.
GARANCE vrácení peněz
Pokud zjistíš, že kurz pro tebe není –
napiš mi do 7 dnů a já ti vrátím peníze.
Bez otázek, bez výmluv.
Je to jako kdybys řekla: „Zkusím to – a když to nebude ono, v klidu odejdu.“
👉 Riziko? Nula. Možnost změny? Obrovská.
Vyplatí se jednat HNED!
Zde je poslední rekapitulace mého kouzelného programu.
Okamžitý přístup ke kurzu hubnutí
podle unikátní metody
FEMCODE™
a všem bonusům hned TEĎ
za pouhých 2 999 Kč!
V kurzu získáš:
✅ 4 týdny vedeného procesu podle unikátní metody FEMCODE™
✅ Praktické lekce o jídle, psychice, pohybu a každodenním režimu
✅ Okamžitý přístup ke všem bonusům v hodnotě 4 999,- Kč
✅ Laskavé, ale pevné vedení – tak, abys konečně věděla jak na to
✅ Garanci vrácení peněz do 7 dnů
To všechno za cenu nižší, než kolik většina z nás utratí za dvě večeře nebo novou sadu krémů.
- Kurz hubnutí podle unikátní metody FEMCODE™ (hodnota 9999 Kč)
- FEMCODE™ Kombinátor (hodnota 1 050 Kč)
- 31 geniálně rychlých večeří, po kterých zhubneš (hodnota 1 250 Kč)
- FEMCODE™ Support Kit (hodnota 2 699 Kč)
Celková hodnota
14 998 Kč
Dnes
jen za 2 999 Kč
Kdo jsem já a proč ti tento kurz nabízím?
Renáta Dufková
Výživová poradkyně a trenérka fitness a autorka metody FEMCODE™
Výživová poradkyně a průvodkyně žen, které už nechtějí jen přežívat.
Jmenuju se Renata a už víc než 19 let pomáhám ženám, které se ztratily v dietách, výčitkách a starosti o druhé – a přitom samy sobě přestaly rozumět.
Neučím tabulky.
Učím laskavé a funkční způsoby, jak najít klid v hlavě, zdravý vztah k jídlu i k pohybu a tělo, ve kterém se dobře žije.
- Mými kurzy a konzultacemi prošly stovky žen, které si dnes váží samy sebe – ne až když zhubnou.
- Nejsem jen výživářka. Rozumím i psychice. Mám za sebou spolupráci se STOBem a roky praxe, které mě naučily to, co žádná škola neumí.
- Sama jsem si prošla obdobími, kdy jsem byla unavená, přetížená a zapomněla na sebe. A právě proto dnes pomáhám ženám najít cestu zpátky.
- Můj kurz hubnutí je postavený na unikátní metodě FEMCODE™ – systému, který funguje i v chaosu běžného života.
💌 A jestli cítíš, že je čas konečně něco změnit..?
...tak prostě stiskni to tlačítko 💗
S úctou
Co říkají spokojené klientky a absolventky mých kurzů?
💬 Možná tě teď napadá...
„A co když to zase nedodržím?“
„Co když se na to vykašlu jako minule?“
„Co když selžu... a budu si to zase vyčítat?“
👉 Já to znám. Tyhle myšlenky nejsou slabost. Jsou to stará zranění, která tě mají chránit.
Ale právě proto je kurz postavený na unikátní FEMCODE™ jiný.
🛠️ Tady nejsi od toho, abys byla perfektní.
Jsi tu proto, aby ses naučila být na své straně.
Být laskavá, ale pevná. Dělat malé kroky.
Klidně padnout – ale zase se zvednout.
Protože jen tak vzniká změna, která vydrží celý život.
❤️ Není to o tom, že budeš lepší žena.
Je to o tom, že se zase staneš sama sebou.
Bez výčitek. Bez výkonu. Bez tabulek a zákazů.
A já ti na té cestě pomůžu. Krok za krokem.
Prakticky, lidsky, s pochopením i plánem.
✅ Pokud jsi dočetla až sem...
...možná je právě teď ten čas říct ANO.
Sobě. Svému tělu. Svému životu.
Tedy celý kurz hubnutí postavený na unikátní metodě FEMCODE™ + bonusy - pokud si objednáš dnes:
2 999 Kč vč.DPH
💬
Protože tvůj klid, tvoje energie a tvoje tělo si zaslouží víc…
…a právě teď je ten moment, kdy si to můžeš dovolit.
Klikni na tlačítko (níže👇) a začni svou transformaci už dnes. Dosáhni toho, po čem jsi vždy toužila!
Cesta potrvá až 4-5 týdnů, ale já ti mohu slíbit, že o 20-30 % lépe se budeš cítit hned za 45 minut po zhlédnutí prvního výcviku ještě DNES!
Dovol si cítit se konečně skvěle!
Začni žít šťastnější život.
FAQ - Často kladené otázky:
🕐 Nemám moc času. Má smysl do toho jít?
😟 Bojím se, že to zase vzdám. Co když selžu?
🧠 Už jsem byla u psychologa a nepomohl mi. Pomůže mi tohle?
💪 Musím na to být „silná“?
💬 Co když nebudu mít podporu?
🔁 Je garance spokojenosti vážně myšlena?
👟 Musím cvičit?
P.S. Tahle stránka nejde najít na Google. Jelikož součástí Transformačního kurzu je i možnost zavolat si a probrat svou situaci se mnou, musím hodně omezovat to, komu tuto stránku ukážu. Dneska jsi tu šanci dostala. Pokud už se ti stránka nikdy znovu neukáže, nevzpomínej na mě, prosím, ve zlém.
© fit-sever, s.r.o. 2025
This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.