🟡 Můj talíř – moje pravidla:

Nauč se jíst tak, abys zhubla (zhubl) jednou provždy – bez diet, bez stresu a bez jojo efektu.
Vytvoř si jídelníček na míru, který ti bude chutnat a který zvládneš i o víkendu, na dovolené i o Vánocích.

to potřebuju

✳️ Pořád se točíš v kruhu diet, zákazů a nových začátků?
✳️ Hubneš – a pak zase přibíráš?
✳️ Nechceš už řešit, co můžeš a nemůžeš jíst – a raději bys věděl/a, co funguje právě pro tebe?

  •  
  • Možná tě nikdy nikdo nenaučil, jak jídlo opravdu funguje. Možná jsi si nikdy nevytvořil/a vlastní, jednoduchý systém, který bys zvládla dodržet v běžném životě – v práci, doma, na horách nebo na oslavě.

Dobrá zpráva?

Tohle se dá změnit.
A dá se to udělat jednoduše, srozumitelně a navždy.

🟡

Můj talíř – moje pravidla

Je to praktický e-book s videi a pracovními listy, který tě naučí:

✅ Jak si sestavit vlastní jídelníček, který tě bude bavit i fungovat

➡️ Bez nutnosti roky studovat výživu – ukážu ti principy, které můžeš hned použít v praxi.

✅ Jak si nakoupit tak, abys měl/a vždy doma to, co potřebuješ

➡️ Bez zbytečného plýtvání, chaosu nebo impulzivních nákupů – jednoduše, efektivně a podle toho, co ti chutná.

✅ Jak poznat svoje chyby a poučit se z nich – bez výčitek

➡️ Díky chytrým záznamům a jednoduchým úkolům si během pár dní uvědomíš, co tě zbytečně brzdí – a hned víš, co změnit.

✅ Jak zhubnout zdravě a váhu si udržet bez trápení

➡️ Protože si vytvoříš systém, který tě nebude omezovat, ale podporovat – i o víkendu, na oslavě nebo na dovolené.
Konečně jsem pochopila, jak mám jíst a co mi nemá v jídelníčku chybět. Díky pracovním listům jsem se zorientovala, jak velký vliv má strava na mé dny. Skvělý pomocník!
Hankadispečerka

🟩 CO ZÍSKÁŠ?

  • ✔️ E-book s vysvětlením základních principů výživy – jednoduše, bez složité teorie
  • ✔️ Videa, ve kterých ti vysvětlím, co a proč funguje
  • ✔️ Pracovní listy a denní záznamy, které ti pomůžou vidět chyby i pokroky
  • ✔️ Vlastní nákupní seznam, který si sestavíš na míru
  • ✔️ Přístup napořád – jednorázová platba, žádné další poplatky

 standardní cena: 1990 Kč

🎁 vaše jedinečná cena: 995 Kč

Žádné skryté poplatky, žádné předplatné.
Získej přístup napořád – a jdi si svou vlastní cestou.

🔻

to chci

🧠 PRO KOHO JE KURZ?

  • ✅  Pro ženy i muže všech věkových kategorií

    ✅  Pro ty, kteří nechtějí držet diety, ale opravdu se naučit jíst

    ✅  Pro ty, kteří už zhubli a chtějí si váhu udržet

    ✅  Pro ty, kteří chtějí začít, ale neví, jak si to nastavit tak, aby jim to vydrželo

🔥 CO TI TO PŘINESE?

  • ✍️  Přestaneš být závislý/á na poradnách, dietách a jídelníčcích na míru

    ✍️  Porozumíš sám/sama sobě a svým návykům

    ✍️  Budeš mít systém, který zvládneš i v náročném období

    ✍️  Zhubneš – a váhu si udržíš

    ✍️  Najdeš způsob, jak jíst zdravě, ale podle sebe

😬 Už jsem zkusil/a všechno a stejně jsem přibral/a.

  • Už jsem zkusil/a všechno a stejně jsem přibral/a.
    👉 Tohle není další dieta. Je to cesta, jak pochopit, proč se ti to doteď nedařilo – a co s tím udělat jinak.
  • Nemám čas si něco plánovat nebo psát.
    👉 Všechno je připravené tak, aby to zvládl každý – i v běžném shonu. Stačí pár minut denně. K pochopení stačí někdy i jen pár dní!
  • Co když mi to nebude fungovat?
    BUDE! 👉 Kurz je postavený tak, aby fungoval každému, kdo je ochotný se zamyslet nad svými návyky. Ty pravidla neurčuji já – tvoříš si je ty sám/sama.

  • Nečekej na pondělí, nový měsíc nebo ideální chvíli.
    Začni teď – sám/sama se sebou.
    Ne podle cizích tabulek.
    Ale podle svých pravidel.

  • 🔻🔻🔻🔻🔻
koupit kurz za mimořádnou cenu 995,-Kč

  • Žádné skryté poplatky, žádné předplatné.
    Získej přístup napořád – a jdi si svou vlastní cestou.