FEMCODE™
tvůj klíč k přirozené štíhlosti
Unikátní systém 7 principů, který tě naučí rozumět svému tělu a žít v souladu s ním
FEMCODE™ není další dieta.
Je to kód, který tě vrátí zpátky k sobě a díky kterému tvé změny konečně vydrží. Je to praktický restart založený na 7 klíčových principech, které respektují tvoje tělo i mysl. To, co se dozvíš díky FEMCODE™ metodě, nenajdeš běžně na internetu!
Vytvořila jsem FEMCODE™ po 20 letech práce s ženami, které hledaly trvalé řešení místo dočasných diet.
F - Feel (vnímej)
FEMCODE™ začíná u naslouchání vlastnímu tělu. Naučíš se rozpoznávat skutečný hlad od emočního jedení a porozumíš signálům, které ti tělo vysílá. Tento princip ti pomůže vytvořit zdravý vztah k jídlu bez výčitek a přísných pravidel.
E - Eat (vychutnávej)
Zapomeň na drastické diety a počítání kalorií. Princip Eat tě naučí, jak sestavit jídlo, které tě zasytí, dodá energii a podpoří přirozené hubnutí. Nejde o to jíst méně, ale chytřeji - s důrazem na kvalitní bílkoviny a zeleninu.
Move (tancuj životem)
Pohyb v FEMCODE™ není trest za snědené jídlo, ale oslava toho, co tvé tělo dokáže. Naučíš se najít radost v aktivitách, které tě baví, a zařadit je přirozeně do svého dne. Žádné hodiny v posilovně - stačí pohyb, který tě potěší.
Choose (moudře vybírej)
Každý den děláš stovky rozhodnutí kolem jídla a pohybu. Princip Choose tě učí, jak dělat vědomé volby místo automatických reakcí. Získáš strategie pro zvládání náročných situací, večírků a dovolených bez pocitu omezování.
Own (piš svůj příběh)
Přebíráš zodpovědnost za své tělo a zdraví. Tento princip tě podporuje v tom, abys přestala hledat rychlá řešení a začala budovat trvalé návyky. Naučíš se, jak být sama sobě koučem a překonat typické překážky na cestě ke změně.
Dare (dovol si)
Vystup ze své komfortní zóny a vyzkoušej nové přístupy. Princip Dare tě povzbuzuje k experimentování s novými recepty, pohybovými aktivitami a myšlenkovými vzorci. Odvaha zkoušet nové věci je klíčem k objevení, co funguje právě pro tebe.
Evolve (rozkvétej)
FEMCODE™ není o dokonalosti, ale o neustálém růstu. Tento princip tě učí, jak se poučit z chyb a používat je jako odrazový můstek k lepšímu pochopení sebe sama. Tvá cesta nekončí dosažením cílové váhy - pokračuje celoživotním rozvojem.
Pro koho je FEMCODE™ ideální
FEMCODE™ je pro každého, kdo:
🌱 Chce začít svou cestu ke zdravějšímu tělu bez drastických opatření
⏱️ Hledá přístup, který funguje dlouhodobě, ne jen na pár týdnů
🍽️ Nechce se trápit hladověním a odříkáním oblíbených jídel
🧩 Touží po jednoduchém a srozumitelném systému bez složitých pravidel
🛤️ Chce konečně najít svou vlastní cestu, která vydrží v běžném životě
🧠 Potřebuje podpořit nejen tělo, ale i mysl a celkovou pohodu
✨ Má dost metod, které slibují rychlé výsledky, ale neřeší podstatu
Nezáleží na tom, jestli s hubnutím teprve začínáš nebo máš za sebou již několik pokusů – FEMCODE™ ti poskytne nový pohled na péči o sebe, který můžeš začít uplatňovat ihned a jednoduše. Je to metoda pro všechny, kteří chtějí žít v souladu se svým tělem, ne v boji proti němu.
Jak začít s FEMCODE™ metodou
Nejrychlejší cesta k výsledkům? Připoj se k mé transformační výzvě:
🔥 LEHČÍ JÁ: 9 TÝDNŮ TRANSFORMACE 🔥
Za 9 týdnů tě provedu všemi principy FEMCODE™ metody v praxi. Získáš postupně všechny nástroje, které potřebuješ k tomu, aby tvé tělo začalo přirozeně hubnout - bez hladovění, počítání a výčitek.
Výzva startuje ihned po nákupu. Přidej se ke stovkám žen, které už díky FEMCODE™ změnily svůj vztah k jídlu, pohybu a vlastnímu tělu.
Po letech diet, které nikam nevedly, mi FEMCODE™ konečně ukázala, jak žít v souladu se svým tělem. Nejen že jsem během 9 týdnů zhubla 7 kg, ale hlavně jsem se naučila vnímat signály svého těla a přestala jsem se za něj stydět. Renata mi nedala jen plán, dala mi nástroje, které používám každý den. Poprvé v životě nemám strach, že se kila vrátí - protože tohle není dieta, je to nový způsob života.