PŘESTAŇ BOJOVAT SE SVÝM TĚLEM A KONEČNĚ MU POROZUMĚJ
Strava, pohyb, psychika
- komplexní přístup pro trvalou transformaci
Jsem Renata, výživová poradkyně a fitness trenérka s 20letou praxí.
Pomáhám lidem CÍTIT se SKVĚLE ve svém TĚLE – napořád!
Nepotřebuješ další zázračnou dietu. Potřebuješ porozumět svému tělu, zbavit se zmatku v hlavě a najít způsob, který ti sedne – a který zvládneš žít i ve všední den, ne jen „až bude klid“.
Učím, jak jíst s radostí a bez výčitek, jak si vytvořit udržitelný režim a jak zvládat emoce, které s jídlem často souvisí.
Bez zákazu dortu. Bez nátlaku. Bez extrémů.
"Protože skutečná změna nezačíná v lednici. Začíná v hlavě."
S úctou,
Renata
Moje metoda:
FEMCODE™ není další dieta. Je to unikátní systém 7 principů, který ti pomůže změnit vztah k jídlu, pohybu a vlastnímu tělu.

Tato metoda vznikla během 20 let mé praxe a pomohla už stovkám žen najít cestu ke štíhlejšímu tělu bez jojo efektu a výčitek.
Jak začít svou cestu k novému já:
FEMCODE™ METODA
Unikátní systém 7 principů, který ti ukáže cestu k přirozené štíhlosti
- Porozumíš svému tělu a jeho signálům
- Získáš systém, který funguje celý život, ne jen měsíc
LEHČÍ JÁ:
9 týdnů transformace
Komplexní program pro ženy, které chtějí změnit svůj vztah k jídlu i sobě
- Zhubneš 5-8 kg bez diet a počítání kalorií
- Naučíš se zvládat emoce, které vedou k přejídání
OSOBNÍ KONZULTACE
Individuální přístup šitý na míru tvým potřebám a cílům
- Dostaneš plán šitý přesně na tvé tělo a životní styl
- Průběžná podpora a úpravy podle tvých výsledků
Skutečná změna nezačíná v lednici. Začíná v hlavě.
Co o mě říkají
Nebo se přihlaste k odběru tipů pro zdraví, které uspokojí i nejnáročnější zájemce o zdravý životní styl, pomohou najít v životě rovnováhu a zhubnout a žít zdravě s lehkostí. Navíc vám přijdou zcela zdarma každý týden do emailu.